Hội chứng ống cổ tay do rê chuột máy tính, các chứng bệnh liên quan đến xương, khớp, cột sống do tư thế ghế ngồi, khô mắt do nhìn chằm chằm vào màn hình… là những triệu chứng mà người

Lúc ngủ dậy, các nhân viên công sở đôi khi thấy thật mệt mỏi khi nghĩ đến viễn cảnh lại ngồi cả ngày bên bàn làm việc. Nhưng nếu áp dụng vài “mẹo nhỏ” sau, bạn sẽ làm việc hiệu

Những người làm công việc văn phòng sau một thời gian thường sẽ mắc các bệnh như mỏi mắt, đau lưng, thoái hoá đốt sống cổ, hội chứng ống cổ tay, sạm hoặc khô da, béo bụng… Những ”bệnh văn

Đối với những nhân viên văn phòng, việc mang thai và sinh con là một vấn đề khá vất va bởi ho phải đối mặt với nhiều vấn đề về sức khỏe cho mẹ và bé. Có rất nhiều yếu tố

Làm việc quá nhiều, lao động nặng, hay sự thay đổi thất thường của thời tiết… là những nguyên nhân dẫn đến chứng đau lưng. Năm bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn phòng tránh sự khó chịu này. Ăn

Dân văn phòng: Tuổi tác tăng dần kéo theo sự  tăng lên của trọng lượng cơ thể là điều khó tránh. Nguyên nhân chủ yếu của việc tăng cân này là do tốc độ thay thế bị chậm lại và quá

Làm việc thường xuyên với máy tính dễ khiến da bị mất nhiều nước, hấp thu tĩnh điện làm tắc nghẽn lỗ chân lông… Các bước nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn bảo vệ làn da. Bước 1: Luôn mang theo

Trong thời buổi hiện tại, mọi công việc dường như ngày càng trở nên bận rộn hơn. Với những người đi làm trong những môi trường công sở, làm những công việc bàn giấy từ sáng tới chiều, việc gặp

Ngày trở nên ngắn hơn, nhiệt độ thay đổi thất thường, nhiều phấn hoa và bụi… khiến mùa thu lãng mạn dễ làm bạn đổ bệnh.Mùa đông là mùa đáng phải lo lắng cho hệ miễn dịch nhưng thực ra